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Éducation Physique et Sportive · Licence

Mouvement, articulations et muscles

Leçon découverte du cours Anatomie fonctionnelle et physiologie de l’effort. Lecture complète sans inscription.

Accès libreContenu mis à jour le 07/10/2026

Notions fondamentales I

  • articulation : zone de jonction entre deux ou plusieurs pièces osseuses permettant ou guidant un mouvement
  • muscle squelettique : tissu contractile attaché au squelette et participant au mouvement volontaire et au maintien postural
  • contraction musculaire : production de tension par le muscle grâce à l’interaction de ses structures contractiles

Notions fondamentales II

  • posture : organisation relative des segments corporels permettant de maintenir un équilibre adapté à une tâche
  • chaîne cinétique : enchaînement coordonné de segments et d’articulations participant à un mouvement

Contrôles de compréhension I

  • Contrôle — articulation : Contrôler « articulation » consiste à confronter la réponse à sa définition, aux données de la situation et à la cohérence du résultat.
  • Contrôle — muscle squelettique : Contrôler « muscle squelettique » consiste à confronter la réponse à sa définition, aux données de la situation et à la cohérence du résultat.
  • Contrôle — contraction musculaire : Contrôler « contraction musculaire » consiste à confronter la réponse à sa définition, aux données de la situation et à la cohérence du résultat.

Contrôles de compréhension II

  • Contrôle — posture : Contrôler « posture » consiste à confronter la réponse à sa définition, aux données de la situation et à la cohérence du résultat.
  • Contrôle — chaîne cinétique : Contrôler « chaîne cinétique » consiste à confronter la réponse à sa définition, aux données de la situation et à la cohérence du résultat.

Applications et mises en situation

  1. Dans une situation de préparation ENS sur « Mouvement, articulations et muscles », repérer les informations utiles puis déterminer comment mobiliser « articulation » de manière justifiée.
  2. Dans une situation de préparation ENS sur « Mouvement, articulations et muscles », repérer les informations utiles puis déterminer comment mobiliser « muscle squelettique » de manière justifiée.
  3. Dans une situation de préparation ENS sur « Mouvement, articulations et muscles », repérer les informations utiles puis déterminer comment mobiliser « contraction musculaire » de manière justifiée.
  4. Dans une situation de préparation ENS sur « Mouvement, articulations et muscles », repérer les informations utiles puis déterminer comment mobiliser « posture » de manière justifiée.
  5. Dans une situation de préparation ENS sur « Mouvement, articulations et muscles », repérer les informations utiles puis déterminer comment mobiliser « chaîne cinétique » de manière justifiée.
  6. Relire la situation puis vérifier que l’usage de « articulation » répond exactement à la question posée.
  7. Relire la situation puis vérifier que l’usage de « muscle squelettique » répond exactement à la question posée.
  8. Relire la situation puis vérifier que l’usage de « contraction musculaire » répond exactement à la question posée.
  9. Relire la situation puis vérifier que l’usage de « posture » répond exactement à la question posée.
  10. Relire la situation puis vérifier que l’usage de « chaîne cinétique » répond exactement à la question posée.

Méthodes de résolution et de vérification

  • Pour traiter « articulation », rappeler sa définition, identifier les données ou critères pertinents, appliquer la démarche adaptée puis contrôler la cohérence de la conclusion.
  • Pour traiter « muscle squelettique », rappeler sa définition, identifier les données ou critères pertinents, appliquer la démarche adaptée puis contrôler la cohérence de la conclusion.
  • Pour traiter « contraction musculaire », rappeler sa définition, identifier les données ou critères pertinents, appliquer la démarche adaptée puis contrôler la cohérence de la conclusion.
  • Pour traiter « posture », rappeler sa définition, identifier les données ou critères pertinents, appliquer la démarche adaptée puis contrôler la cohérence de la conclusion.
  • Pour traiter « chaîne cinétique », rappeler sa définition, identifier les données ou critères pertinents, appliquer la démarche adaptée puis contrôler la cohérence de la conclusion.
  • Revenir à la définition de « articulation », vérifier chaque étape et justifier la conclusion avec une donnée ou une règle pertinente.
  • Revenir à la définition de « muscle squelettique », vérifier chaque étape et justifier la conclusion avec une donnée ou une règle pertinente.
  • Revenir à la définition de « contraction musculaire », vérifier chaque étape et justifier la conclusion avec une donnée ou une règle pertinente.
  • Revenir à la définition de « posture », vérifier chaque étape et justifier la conclusion avec une donnée ou une règle pertinente.
  • Revenir à la définition de « chaîne cinétique », vérifier chaque étape et justifier la conclusion avec une donnée ou une règle pertinente.

Pièges fréquents

  • Employer « articulation » comme mot-clé sans vérifier sa définition, ses conditions d’usage ou sa pertinence dans la situation étudiée.
  • Employer « muscle squelettique » comme mot-clé sans vérifier sa définition, ses conditions d’usage ou sa pertinence dans la situation étudiée.
  • Employer « contraction musculaire » comme mot-clé sans vérifier sa définition, ses conditions d’usage ou sa pertinence dans la situation étudiée.
  • Employer « posture » comme mot-clé sans vérifier sa définition, ses conditions d’usage ou sa pertinence dans la situation étudiée.
  • Employer « chaîne cinétique » comme mot-clé sans vérifier sa définition, ses conditions d’usage ou sa pertinence dans la situation étudiée.
  • Valider une réponse seulement parce qu’elle paraît plausible, sans la confronter à la définition de « articulation ».
  • Valider une réponse seulement parce qu’elle paraît plausible, sans la confronter à la définition de « muscle squelettique ».
  • Valider une réponse seulement parce qu’elle paraît plausible, sans la confronter à la définition de « contraction musculaire ».
  • Valider une réponse seulement parce qu’elle paraît plausible, sans la confronter à la définition de « posture ».
  • Valider une réponse seulement parce qu’elle paraît plausible, sans la confronter à la définition de « chaîne cinétique ».